Uski bench – izvrstan aktivator tricepsa

Uski bench – izvrstan aktivator tricepsa

25.02.2013 • 15:26
Trebate dobru vježbu za triceps? Dosadila su vam povlačenja s gornjeg koluta, potisak s čela na ravnoj klupi ili triceps ekstenzija bučicom? Uski bench ...
25 | 02 | 2013 15:26
Pitanje svih pitanja: Koliko dižeš u benchu?

Pitanje svih pitanja: Koliko dižeš u benchu?

11.09.2012 • 12:24
Kad se govori o treninzima u teretani, postoji samo jedna mjera svih stvari, a to je težina koju podižete u benchu! Gotovo nikada vas nitko neće pitati "...
11 | 09 | 2012 12:24