Testrirajte se kao američki marinci: Koliko “snatcheva” možete napraviti?

Testrirajte se kao američki marinci: Koliko “snatcheva” možete napraviti?

08.12.2015 • 13:24
"You can be anything you want... But you must be strong first" - Pavel Tsatsouline. U treningu većine ljudi, snaga bi trebala biti primarna stavka, bili oni rekreativci il...
08 | 12 | 2015 13:24
Osnove bodybuildinga – 4. dio: – Izbor vježbi i ispravnost izvođenja

Osnove bodybuildinga – 4. dio: – Izbor vježbi i ispravnost izvođenja

04.07.2013 • 09:59
Jedno od najčešćih pitanja koja si postavljaju ljudi po teretani frustrirani slabim napredovanjem jest: "Koja je najbolja vježba za prsa, ruke, l...
04 | 07 | 2013 09:59
Ruski zgib – pravi dokaz snage!

Ruski zgib – pravi dokaz snage!

17.12.2012 • 12:15
Zgibovi su jedna od temeljnih vježbi, ali i jedna od vježbi koja početnicima radi najveće probleme. Naime, radi se o vježbi u kojoj se na određ...
17 | 12 | 2012 12:15
Zgibovi – temelj izgradnje snažnih leđa

Zgibovi – temelj izgradnje snažnih leđa

10.09.2012 • 10:14
Koliko god neki treneri to pokušali mistificirati, vježbanje u svojoj srži nije komplicirano, ali svaki vježbač mora znati kako se koja vjež...
10 | 09 | 2012 10:14