Predlažemo: Proljetni trening za gubljenje masnih naslaga

Predlažemo: Proljetni trening za gubljenje masnih naslaga

19.03.2013 • 16:22
Proljeće se približava i kalendarski i temperaturama. Mnogi će vježbači, ako već nisu, ubrzo početi raditi kardio treninge u ranim jutarn...
19 | 03 | 2013 16:22
Brzi i jaki: Popravite formu u 4 minute!

Brzi i jaki: Popravite formu u 4 minute!

07.01.2013 • 11:58
Koju ćete tjelesnu aktivnost danas imati? (Ne računa se hodanje od parkinga do ureda i od ureda do mjesta gdje pijete kavu, sjedeći) No, niste iznimka, mnogi...
07 | 01 | 2013 11:58
Kardio trening: Više NIJE bolje!

Kardio trening: Više NIJE bolje!

20.12.2012 • 12:52
Kardio trening je, nema sumnje, najbolji način da uz prilagođenu prehranu, na najzdraviji način istopite suvišno masno tkivo i postignete željenu...
20 | 12 | 2012 12:52
Znanstvenici potvrdili: Umjeren kardio nakon treninga snage ubrzava oporavak

Znanstvenici potvrdili: Umjeren kardio nakon treninga snage ubrzava oporavak

30.11.2012 • 16:32
Umjeren kardio trening odličan je za sportove snage, rezultat je nove studije koju su proveli japanski znanstvenici. Samo 20 minuta kardio treninga nakon treninga s bu...
30 | 11 | 2012 16:32
Trening na prazan želudac – najbolja borba protiv masnoća

Trening na prazan želudac – najbolja borba protiv masnoća

28.10.2012 • 13:31
Jeste li se ikada zapitali zašto u ranim jutarnjim satima u teretanama ili igralištima vidite mnogo vježbača koji odrađuju svoje treninge? Naim...
28 | 10 | 2012 13:31