Kardio trening: Više NIJE bolje!

Kardio trening: Više NIJE bolje!

20.12.2012 • 12:52
Kardio trening je, nema sumnje, najbolji način da uz prilagođenu prehranu, na najzdraviji način istopite suvišno masno tkivo i postignete željenu...
20 | 12 | 2012 12:52
Znanstvenici potvrdili: Umjeren kardio nakon treninga snage ubrzava oporavak

Znanstvenici potvrdili: Umjeren kardio nakon treninga snage ubrzava oporavak

30.11.2012 • 16:32
Umjeren kardio trening odličan je za sportove snage, rezultat je nove studije koju su proveli japanski znanstvenici. Samo 20 minuta kardio treninga nakon treninga s bu...
30 | 11 | 2012 16:32
PWM – Suplementi nakon treninga ili borbe

PWM – Suplementi nakon treninga ili borbe

15.10.2012 • 10:12
Jedan od najvažnijih obroka u danu u kojem je nužno unijeti sve potrebne nutrijente je onaj nakon borbe ili treninga. U sportaškom žargonu taj se obro...
15 | 10 | 2012 10:12
Taurin – aminokiselina za dodatnu snagu

Taurin – aminokiselina za dodatnu snagu

11.09.2012 • 09:33
Taurin je najrasprostranjenija slobodna aminokiselina koju pronalazimo u tkivima, poput mišića te u srcu, plućima ili jetri. Ova aminokiselina je uklju...
11 | 09 | 2012 09:33