99 ČLANAKA S OZNAKOM prehrana
  • Hybrid F10 je sve što trebate!
    Hybrid F10 je sve što trebate!

    Dosta vam je kupovanja proteina, kreatina, beta-alanina, glutamina, aminokiselina i računanja kad i koliko čega trebate unijeti? Britanski Sci-Muscle ima rješenje za vas: Njegovo ime je HYBRID F10! Sci-M...

    prije 2 godine /

  • Lakše podnesite vrućinu uz ovih pet zdravih namirnica!
    Lakše podnesite vrućinu uz ovih pet zdravih namirnica!

    Upržilo je! Svi koji su čeznuli za vrućinama, napokon su došli na svoje. Ostali imaju razlog za negodovanje zbog vrućine. No, bez obzira kojoj skupini pripadate, ljeto donosi specifične preh...

    prije 2 godine /

  • Ekspresno povećajte mišićnu masu uz Metabolon!
    Ekspresno povećajte mišićnu masu uz Metabolon!

    Rijetko koji suplement u zadnje je vrijeme izazvao više interesa među sportašima kao Metabolon. Njegova upotreba je primjenjiva na sve sportove, te nije, što se pogrešno smatra ogranič...

    prije 2 godine /

  • Što večerati nakon treninga?
    Što večerati nakon treninga?

    Odradili ste večernji trening, a želudac kruli za nekom hranom. Podarite mu hranu koja vam neće opteretiti san, a koja će zadovoljiti nutritivne potrebe. Najbolji obrok nakon treninga je onaj koji ...

    prije 3 godine /

  • Zdravi sokovi!
    Zdravi sokovi!

    Za veliku većinu ljudi jutro znači, rano ustajanje, trčanje na posao, spremanje djece za školu... Uz sve to treba i pojesti nešto za doručak a da bude hranjivo, fino i po mogućnosti ...

    prije 3 godine /

  • Čime zamijeniti šećer? Donosimo vam sedam prirodnih alternativa.
    Čime zamijeniti šećer? Donosimo vam sedam prirodnih alternativa.

    Većina stručnjaka savjetuje izbjegavanje slatkiša i zaslađene hrane, ali velikoj većini ljudi to je jako teško izvedivo. Srećom, postoji nekoliko prirodnih zamjena za še&#...

    prije 3 godine /

  • Započnite dan s limunom i očuvajte zdravlje!
    Započnite dan s limunom i očuvajte zdravlje!

    Limun je jedna od najzdravijih i najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od velikog broja bolesti i pun je nutrijenata sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6,...

    prije 3 godine /

  • Ukusne i zdrave palačinke!
    Ukusne i zdrave palačinke!

    Pojmovi ukusno i zdravo često ne idu zajedno u istoj rečenici, ali mi vam donosimo recept koji je ova dva pojma uspješno ukomponirao u jedno svima nam drago jelo, palačinke. Palačinke od zobenih ...

    prije 3 godine /

  • Doručak je najbitniji!
    Doručak je najbitniji!

    Doručak je najvažniji obrok u danu i moramo ga učiniti dijelom svakodnevne rutine! Nakon noćnog odmora, doručak je idealno sredstvo za pokretanje metabolizma i osiguravanje energije za predsto...

    prije 3 godine /

  • Kako ubrzati metabolizam malim promjenama u prehrani
    Kako ubrzati metabolizam malim promjenama u prehrani

    Postoje namirnice koje pomažu pri sagorijevanju masnih naslaga, u nastavku pročitajte kako malim promjenama u prehrambenim navikama možete znatno utjecati na razultate skidanja masnog tkiva. Za neke n...

    prije 3 godine /

  • Batat – jedna od najzdravijih namirnica!
    Batat – jedna od najzdravijih namirnica!

    Većina još uvijek za slatki krumpir ili batat zna samo iz američkih filmova, međutim, u zadnje vrijeme batat je dostupan i u većini većih trgovina u Hrvatskoj i na mnogim tržnicama. Pop...

    prije 3 godine /

  • Ideja za doručak: Zobene s grožđicama, orasima i cimetom!
    Ideja za doručak: Zobene s grožđicama, orasima i cimetom!

    Svi smo ponekad bez ideje za doručak.  Zobene pahuljice uvijek su najbolji odabir, ali obične zobene s mlijekom stvarno znaju dosaditi. Zato vam donosimo ideju kako od „dosadnih“ zobenih napravit...

    prije 3 godine /

  • Jeste li znali ovo o bananama?
    Jeste li znali ovo o bananama?

    Svi znamo da su banane zdrave, ukusne i pune kalija koji je prijeko potreban kada ste u treningu. Od trenutka kada je banana ubrana ona i dalje dozrijeva. Znate li u kojem stadiju dozrijevanja je najbolje konzumirati bana...

    prije 3 godine /

  • Idealno za ljeto: Pečena piletina s medom i češnjakom
    Idealno za ljeto: Pečena piletina s medom i češnjakom

    Jesti piletinu bez začina može jako brzo dosaditi. Ako ste bili na nekom natjecanju i ozbiljno rezali kilograme, vjerovatno neko vrijeme niti ne želite čuti riječ piletina. Uz malo mašt...

    prije 3 godine /

Učitaj još...