2 ČLANAKA S OZNAKOM protein
  • Kazein protein – za miran san MMA borca
    Kazein protein – za miran san MMA borca

    Sam trening bez kvalitetne i pravilno raspoređene prehrane donijet će znatno manje rezultata. Upravo stoga, za svakog je borca važno da, u odnosu na treninge i vrijeme provedeno u spavanju, uskladi i prehran...

    prije 4 godine /

  • PWM – Suplementi nakon treninga ili borbe
    PWM – Suplementi nakon treninga ili borbe

    Jedan od najvažnijih obroka u danu u kojem je nužno unijeti sve potrebne nutrijente je onaj nakon borbe ili treninga. U sportaškom žargonu taj se obrok naziva PWM (post workout meal) i njime organizmu...

    prije 5 godina /

Učitaj još...