Tri ideje za zdravu večeru nakon treninga!

Tri ideje za zdravu večeru nakon treninga!

24.03.2013 • 17:01
Odradili ste večernji trening, a želudac kruli za nekom hranom. Podarite mu hranu koja vam neće opteretiti san, a koja će zadovoljiti nutritivne potrebe...
24 | 03 | 2013 17:01
Dekstroza – šećer koji treba vašim umornim mišićima

Dekstroza – šećer koji treba vašim umornim mišićima

19.10.2012 • 11:27
Prije nekoliko dana smo pisali o PWM-u kao jednom od najvažnijih obroka uz danu koji utječe na rast i regeneraciju mišića. Uz proteine, mnogi sporta&s...
19 | 10 | 2012 11:27