1 ČLANAKA S OZNAKOM tjestenina
  • Što jesti prije treninga: Tjestenina s povrćem
    Što jesti prije treninga: Tjestenina s povrćem

    Da bi se napunili energijom, mnogi borci prije borbe ili treninga jedu ugljikohidratima bogatu tjesteninu. Upravo ugljikohidrati igraju ključnu ulogu u punjenju spremnika energije koja je najbitnija u sportovima izdr&...

    prije 5 godina /

Učitaj još...