Dipsevi – vježba za moćan triceps

Dipsevi – vježba za moćan triceps

10.07.2013 • 16:37
Svaki ozbiljniji vježbač koji želi razviti moćan triceps u svom treningu ima - dipseve. Dipsevi su vježba snage u kojoj osim tricepsa sudjeluju i m...
10 | 07 | 2013 16:37
Uski bench – izvrstan aktivator tricepsa

Uski bench – izvrstan aktivator tricepsa

25.02.2013 • 15:26
Trebate dobru vježbu za triceps? Dosadila su vam povlačenja s gornjeg koluta, potisak s čela na ravnoj klupi ili triceps ekstenzija bučicom? Uski bench ...
25 | 02 | 2013 15:26