Kako "liječiti" pretreniranost?

Kako "liječiti" pretreniranost?

01.04.2013 • 23:23
Dolazite na trening, ali osjećate da nemate dovoljno snage za odraditi ga kvalitetno? Iako mnogi toga nisu svjesni, ali izreka "uvijek je više bolje nego m...
01 | 04 | 2013 23:23
Umor – koji su uzroci?

Umor – koji su uzroci?

31.03.2013 • 15:53
Ustajete umorni, tijekom dana ste umorni, trening jedva odradite, imate stalni manjak energije i ne znate koji je uzrok ovome stanju. Evo pet mogućih uzroka umora: 1...
31 | 03 | 2013 15:53
Umjesto kave i slatkiša: Suplementi koji će vas spasiti od umora

Umjesto kave i slatkiša: Suplementi koji će vas spasiti od umora

28.11.2012 • 16:40
Ustajete, jurite na posao, nakon toga jurite kući, ne jedete nego trpate u sebe, jurite van, odrađujete trening, opet jurite negdje, kad se vratite kući naj&...
28 | 11 | 2012 16:40