2 ČLANAKA S OZNAKOM zeljezo
  • Umor – koji su uzroci?
    Umor – koji su uzroci?

    Ustajete umorni, tijekom dana ste umorni, trening jedva odradite, imate stalni manjak energije i ne znate koji je uzrok ovome stanju. Evo pet mogućih uzroka umora: 1. Dehidracija - čak i umjerena dehidracije mo...

    prije 4 godine /

  • Ručak: Mesine, dajte mi mesine!
    Ručak: Mesine, dajte mi mesine!

    Jedna od namirnica koja je nezaobilazna na meniju svakog sportaša je zacijelo meso. Meso je izvor proteina, željeza, cinka, magnezija i vitamina B kompleksa. Upravo zbog svega navedenoga važno je svakodnev...

    prije 5 godina /

Učitaj još...