Zgibovi za “anakondinu snagu”

Zgibovi za “anakondinu snagu”

22.09.2015 • 11:01
Zgibovi, odnosno najpopularnije varijacije "pull-upa" i "chin-upa", su vježbe koje vas tjeraju da podižete svoje tijelo, tj. vlastitu težinu. U zadnje vrijeme je "Calist...
22 | 09 | 2015 11:01
Probijanje granica: Pet vježbi koje ne smijete preskakati!

Probijanje granica: Pet vježbi koje ne smijete preskakati!

25.07.2013 • 15:12
Sjećate li se Rockyja? Dok njegov ruski oponent Drago vježba na "finjak" spravama, Rocky radi hardcore treninge i na kraju, naravno, pobjeđuje! O...
25 | 07 | 2013 15:12
Ruski zgib – pravi dokaz snage!

Ruski zgib – pravi dokaz snage!

17.12.2012 • 12:15
Zgibovi su jedna od temeljnih vježbi, ali i jedna od vježbi koja početnicima radi najveće probleme. Naime, radi se o vježbi u kojoj se na određ...
17 | 12 | 2012 12:15